Многие люди испытывают недовольство собой, комплексуют, испытывают дискомфорт от того, что не могут позволить себе жить так, как им хотелось бы. Причина этого - заниженная самооценка. Можно ли повысить ее самостоятельно? Давайте порассуждаем на эту тему.
Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу того, что этот удивительный латексный мячик – универсальный спортивный атрибут, который подходит как мужчинам так и женщинам