Понедельник, 29.04.2024, 15:57 Приветствую Вас Гость |
ALLIGATOR |
Главная | Отдохни онлайн | Регистрация | Вход | RSS |
|
Главная » 2013 » Январь » 3 » Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
|
21:14 Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip |
Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной. Информация о фильме: Название: Базовая тренировка на руки Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:37:53 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 639 Мб Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip [q][/q] |
|
Всего комментариев: 0 | |
Календарь |
Вход - Регистрация |
Поиск по сайту |
Соц. закладки |
Друзья сайта |
Copyright MyCorp © 2024 |
Сделать бесплатный сайт с uCoz |